岐黄学者、山东省泰山学者攀登计划特聘教授，我校原副校长、我院院长王振国以“药食同源与中医生活文化”为题开展讲座。他从“‘药’还是‘食’？”这一现实困惑切入，结合社会热点案例，提出了“医与食——如何整合”“气与物——如何融通”“中与西——如何统一”“中医原创思维是什么”等问题。他以历史为轴，梳理了药食同源理论的演化脉络，对从传统食疗到“药食同源”的食疗变革进行了详细阐述。他认为，药食互用、药食一源的现象贯穿了整个中医发展史乃至整个中华文明史，其理论基础在于药物有寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味，而食物也有四气五味。他详细讲解了药食同源在四季生活中的落地实践，解析了药膳如何平衡营养与疗效，并根据季节时令给现场观众送上了食疗配方。

王振国提出，新的时代有新的生活方式，需要新的养生实践，中医生活化任重而道远。他呼吁，要遵循“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”的养生之道，推动中医养生观念融入现代健康管理。

我院教授、扁鹊书院执行院长刘更生为观众带来一场题为“生活处处有中医”的专题讲座。刘更生以“关于中医的几个基本问题”引入，指出中医是中华民族原创医学，自汉代形成完备理论体系以来，守护了民族两千年健康。他强调，中医并非依赖实验建立，而是根植于医疗实践与中国文化之理，“生活中处处有中医”。为印证这一观点，刘更生以两则经典案例展开：其一，从“蝉鸣”引出蝉蜕的药用价值；其二，以“提壶揭盖”法破解尿潴留难题，展现中医“不治水而利水”的智慧，并提出了“什么是中医”“我们要用什么心态和眼光看待中医？”的思考。

刘更生结合“眼睛里的中医”“厨房里的中医”“身体里的中医”“言语里的中医”四大内容模块，给现场观众带来了一场津津有味的中医知识盛宴。同时提出，中医在我们身边，在我们身上，在我们心里。中医人人可学、人人可用、人人都可受益。

两位专家的讲座以深厚的学术底蕴与鲜活的现实案例，通俗语言打破中医“神秘”标签，在听众中引发了强烈共鸣与深度思考，不仅为听众提供了可操作的生活指南，更激发了大众对中医文化当代传承的使命感